
اكتشف مبكرًا، وعِش أطول
فريق طبي بإشراف طبيب يقيس حالة جسمك الحقيقية ويبني خطتك، ثم يعيد القياس في الأسبوع الثاني عشر ليثبت لك ما الذي تغيّر.
اطلب دعوةكيف يعمل Jvty
نقيس ثم نخطط ثم نتدخل ثم نعيد القياس، دورة بسيطة لكنها تُنفَّذ كما يجب، مع فريق يبقى معك طوال الطريق.
اعرف أكثر
1.نقيس
تقييم كامل في مكان واحد يشمل تحاليل الدم وفحص DEXA واختبار اللياقة وتقييم الطبيب، مع أخصائي التغذية وأخصائي الأداء والمعالج.

في صورة واحدة
- الصحة الأيضيةمستقر
- القلب واللياقةيحتاج تركيزًا
- القوة والوظيفةمستقر
- النوم والضغطيحتاج تركيزًا
- تكوين الجسمتحت المتابعة
2.نخطط
يراجع الطبيب معك كل نتيجة وجهًا لوجه، ويحوّلها إلى خطة واحدة واضحة تفهمها.

3.نتدخل ثم نعيد القياس
اثنا عشر أسبوعًا من التغيير الموجّه في التغذية والتمرين والنوم والضغط، ثم نعيد القياس لنثبت ما الذي تحسّن.
من التقييم الأساسي إلى إعادة القياس، وهذا جزء من كل عضوية تأسيس وليس خدمة إضافية.
تخصصات سريرية تعمل من خطة واحدة: الطبيب والتمريض وأخصائي التغذية وأخصائي الأداء البدني والمعالج السلوكي.
دورتا قياس كاملتان في سنة الاستمرارية، حتى تقارن الشيء بمثله.
سننشر نتائج الأعضاء بعد أن تُكمل أول مجموعة إعادة القياس في الأسبوع الثاني عشر.
أربع ركائز لحياة أطول وأقوى
أغلب الأمراض المزمنة تتكوّن بهدوء على مدى سنوات، ولذلك نركز على أربعة مجالات يصنع فيها القياس المبكر والتغيير المستمر الفرق الأكبر.
اعرف أكثرالصحة الأيضية
هذه نسبة البالغين المصابين بالسكري دون أن يعرفوا، ولذلك نقيس مؤشرات الدم وتكوين الجسم التي تكشف الخطر الأيضي مبكرًا.
القلب واللياقة
أمراض القلب والأوعية هي السبب الأول للوفاة في العالم، واللياقة من أقوى مؤشراتها، ولذلك نختبرها تحت الجهد.
القوة والوظيفة
زيادة في خطر الوفاة مع كل 5 كيلوغرامات تنقص من قوة القبضة، في دراسة شملت 140 ألف بالغ في 17 دولة.
النوم والضغط
هذه نسبة البالغين الذين ينامون أقل من سبع ساعات يحتاجونها، ولذلك يعمل معك معالج سلوكي على النوم والضغط.
الأرقام إحصاءات سكانية منشورة وليست نتائج Jvty، والمصدر مذكور تحت كل رقم.
نقيس بدل أن نخمّن
لا يوجد فحص واحد يحكي القصة كاملة، لذلك نجمع بين مؤشرات الدم وتكوين الجسم واللياقة والوظيفة الحركية والسلوك، ثم يأتي دور الطبيب ليربط كل ذلك في صورة واحدة واضحة.
تحاليل دم شاملةمؤشرات الدم الأساسية، وتُعاد كل سنة.
تحاليل متابعة موجّهةتُختار بناءً على نتائجك وتُعاد في الأسبوع الثاني عشر.
تحليل تكوين الجسم DEXAالدهون والكتلة العضلية وتوزيعها.
عبر شريك معتمداختبار الجهد القلبي التنفسي VO₂ maxلياقة القلب والرئتين تحت الجهد.
العلامات الحيوية والقياساتقياسات يجريها التمريض استعدادًا للتقييم.
تقييم الطبيبالتاريخ المرضي والفحص وربط كل النتائج معًا.
تقييم التغذية العلاجيةمراجعة أخصائي التغذية وخطة قابلة للتطبيق.
اختبارات الوظيفة والقوةالحركة والقوة ووصفة تمارين مناسبة لك.
النوم والضغط والسلوكعمل منظم مع معالج سلوكي.
اختياريمراجعة بيانات الأجهزة القابلة للارتداءاختياري، وتكلفة الجهاز على العضو.
عيادة هادئة وخاصة مبنية حولك
غرف خاصة ومواعيد لا تستعجلك ومنسق واحد يعرفك باسمك، لأن الرعاية هنا تسير على وقتك أنت وليس على وقت العيادة.


طريقتان للبداية ومعيار واحد للرعاية
يمكنك أن تبدأ ببرنامج التأسيس لمدة اثني عشر أسبوعًا، أو أن تلتزم بالسنة الأولى كاملة، وفي الحالتين يكون البرنامج تحت إشراف طبيب ومبنيًا على إعادة القياس.
التأسيس
اثنا عشر أسبوعًا تبدأ فيها من قياس حقيقي
تعرّف على التأسيسيشمل التأسيس:
- تحاليل دم شاملة مع تحاليل متابعة موجّهة
- فحص تكوين الجسم DEXA
- اختبار اللياقة القلبية التنفسية VO₂ max
- تقييم الطبيب ومراجعة النتائج وجهًا لوجه
- خطة شخصية للتغذية والتمارين والنوم والضغط
- متابعة مع أخصائي التغذية والأداء البدني والمعالج السلوكي
- إعادة القياس ومراجعة الطبيب في الأسبوع الثاني عشر
- منسق عضوية وتواصل منظم مع الفريق
الاستمرارية
سنتك الأولى كاملة مع دورتي قياس
تعرّف على الاستمراريةكل ما في التأسيس، بالإضافة إلى:
- دورة قياس كاملة ثانية
- تحاليل دم شاملة مكررة مع تحاليل متابعة موجّهة
- إعادة فحص DEXA
- إعادة اختبار VO₂ max
- تسعة أشهر إضافية من المتابعة مع الفريق
- دعم سلوكي أكبر للنوم والضغط
- مراجعة طبية في نهاية السنة
- خيار التجديد السنوي بقيمة 30,000 ريال
فريق كامل وليس مجرد فحص
النتائج لا قيمة لها إن لم يساعدك أحد على العمل بها، ولذلك تعمل خمسة تخصصات سريرية مع منسق عضوية على خطة واحدة، وعندما تحتاج طبيبًا مختصًا نرتب لك التحويل.
يقود التقييم ويربط النتائج ويراجعها معك، ويشرف على الخطة وعلى أي تحويل لطبيب مختص.
العلامات الحيوية والتنسيق والتحضير السريري في أيام الزيارة.
تقييم التغذية وخطة شخصية ومتابعة منظمة.
اختبارات الوظيفة وخطة التمارين وإعادة التقييم.
النوم والضغط وتغيير العادات، وهو الجزء الذي تتجاهله أغلب البرامج.
المواعيد والتحويلات والسجلات ودعم العضو، وليس فرزًا طبيًا.
“سننشر هنا قصص أعضائنا بعد موافقتهم الكتابية، وذلك بعد أن تُكمل أول مجموعة إعادة القياس في الأسبوع الثاني عشر.”
ما الفرق بين Jvty والفحص السنوي المعتاد؟
الفحص السنوي في الغالب لقطة سريعة، فيها بعض تحاليل الدم وزيارة قصيرة ونتيجة تقول إن الأمور طبيعية أو غير طبيعية، أما Jvty فهو برنامج متكامل نقيس فيه جوانب أكثر بكثير من طريقة عمل جسمك، ثم يحوّل الطبيب هذه النتائج إلى خطة واحدة، ويساعدك الفريق على تطبيقها طوال اثني عشر أسبوعًا، وبعدها نعيد القياس لنرى ما الذي تغيّر فعلًا.
البرنامج يكمّل دور طبيبك ولا يحلّ محله، ويمكنك مشاركة تقريرك مع أي طبيب تتابع معه.
ماذا يحدث خلال برنامج التأسيس لمدة 12 أسبوعًا؟
تبدأ بتقييم كامل يشمل تحاليل الدم وفحص DEXA واختبار VO₂ max والعلامات الحيوية وتقييم الطبيب، إلى جانب جلسات مع أخصائي التغذية وأخصائي الأداء البدني والمعالج السلوكي، ثم يراجع الطبيب معك النتائج وجهًا لوجه ويضع الخطة، وفي الأسابيع التالية يعمل معك الفريق على التغذية والتمرين والنوم والضغط، وفي الأسبوع الثاني عشر نعيد التحاليل الموجّهة ونعيد تقييم الوظيفة الحركية، ثم يناقش معك الطبيب ما تغيّر.
لمن صُمم برنامج Jvty؟
للبالغين الذين يشعرون بصحة جيدة بشكل عام ويريدون أن يحافظوا عليها، أو الذين يريدون أن يفهموا المخاطر قبل أن تتحول إلى مرض، وعندهم استعداد حقيقي للعمل على خطة، أما إذا كانت لديك مشكلة طبية قائمة فسيخبرك الطبيب هل البرنامج مناسب لك الآن أم أن الأولى أن تبدأ بطبيب مختص.
ماذا لو ظهرت نتيجة تحتاج تدخلًا عاجلًا؟
يتواصل معك الطبيب مباشرة ويشرح لك النتيجة ويرتب الخطوة التالية، بما في ذلك التحويل إلى طبيب مختص مناسب، بينما يتولى منسق العضوية إجراءات التحويل والسجلات.
كم تبلغ تكلفة Jvty؟
برنامج التأسيس بقيمة 28,000 ريال لمدة اثني عشر أسبوعًا، وبرنامج الاستمرارية الذي يجمع التأسيس مع تسعة أشهر من مرحلة المتابعة بقيمة 48,000 ريال للسنة الأولى، وبعد السنة الأولى يكون التجديد السنوي بقيمة 30,000 ريال، وجميع الأسعار بالريال السعودي، وأي ضرائب مستحقة نوضحها لك قبل أن تلتزم.
وإذا بدأت بالتأسيس فيمكنك أن تكمل بعد مراجعة الأسبوع الثاني عشر إلى مرحلة المتابعة لمدة تسعة أشهر بقيمة 20,000 ريال، فيصبح المجموع مساويًا لتكلفة السنة الأولى.
