جناح حجري بإضاءة هادئة في الليل
رعاية صحية استباقية مصممة لك

اكتشف مبكرًا، وعِش أطول

فريق طبي بإشراف طبيب يقيس حالة جسمك الحقيقية ويبني خطتك، ثم يعيد القياس في الأسبوع الثاني عشر ليثبت لك ما الذي تغيّر.

اطلب دعوة
12 أسبوعًامن القياس إلى إعادته
5 تخصصاتفي فريق واحد منسق
بإشراف طبيبفي كل خطة وكل مراجعة
منهجنا

كيف يعمل Jvty

نقيس ثم نخطط ثم نتدخل ثم نعيد القياس، دورة بسيطة لكنها تُنفَّذ كما يجب، مع فريق يبقى معك طوال الطريق.

اعرف أكثر
تحاليل دم شاملةتم سحب العينة

1.نقيس

تقييم كامل في مكان واحد يشمل تحاليل الدم وفحص DEXA واختبار اللياقة وتقييم الطبيب، مع أخصائي التغذية وأخصائي الأداء والمعالج.

القياس الأساسي · الأسبوع 0J
صحتك
في صورة واحدة
  • الصحة الأيضيةمستقر
  • القلب واللياقةيحتاج تركيزًا
  • القوة والوظيفةمستقر
  • النوم والضغطيحتاج تركيزًا
  • تكوين الجسمتحت المتابعة
بيانات توضيحية

2.نخطط

يراجع الطبيب معك كل نتيجة وجهًا لوجه، ويحوّلها إلى خطة واحدة واضحة تفهمها.

VO₂ max+12%
41.2 ml/kg/min
البداية 36.8الأسبوع 6الأسبوع 12 41.2
بيانات توضيحية

3.نتدخل ثم نعيد القياس

اثنا عشر أسبوعًا من التغيير الموجّه في التغذية والتمرين والنوم والضغط، ثم نعيد القياس لنثبت ما الذي تحسّن.

12أسبوعًا

من التقييم الأساسي إلى إعادة القياس، وهذا جزء من كل عضوية تأسيس وليس خدمة إضافية.

5تخصصات

تخصصات سريرية تعمل من خطة واحدة: الطبيب والتمريض وأخصائي التغذية وأخصائي الأداء البدني والمعالج السلوكي.

2دورتان

دورتا قياس كاملتان في سنة الاستمرارية، حتى تقارن الشيء بمثله.

سننشر نتائج الأعضاء بعد أن تُكمل أول مجموعة إعادة القياس في الأسبوع الثاني عشر.

ما الذي نركز عليه

أربع ركائز لحياة أطول وأقوى

أغلب الأمراض المزمنة تتكوّن بهدوء على مدى سنوات، ولذلك نركز على أربعة مجالات يصنع فيها القياس المبكر والتغيير المستمر الفرق الأكبر.

اعرف أكثر
1 من 2

الصحة الأيضية

هذه نسبة البالغين المصابين بالسكري دون أن يعرفوا، ولذلك نقيس مؤشرات الدم وتكوين الجسم التي تكشف الخطر الأيضي مبكرًا.

أطلس السكري، الاتحاد الدولي للسكري، الإصدار العاشر 2021
الأول

القلب واللياقة

أمراض القلب والأوعية هي السبب الأول للوفاة في العالم، واللياقة من أقوى مؤشراتها، ولذلك نختبرها تحت الجهد.

منظمة الصحة العالمية
16%

القوة والوظيفة

زيادة في خطر الوفاة مع كل 5 كيلوغرامات تنقص من قوة القبضة، في دراسة شملت 140 ألف بالغ في 17 دولة.

دراسة PURE، مجلة لانسيت الطبية، 2015
1 من 3

النوم والضغط

هذه نسبة البالغين الذين ينامون أقل من سبع ساعات يحتاجونها، ولذلك يعمل معك معالج سلوكي على النوم والضغط.

مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية، 2016

الأرقام إحصاءات سكانية منشورة وليست نتائج Jvty، والمصدر مذكور تحت كل رقم.

فحوصاتنا

نقيس بدل أن نخمّن

لا يوجد فحص واحد يحكي القصة كاملة، لذلك نجمع بين مؤشرات الدم وتكوين الجسم واللياقة والوظيفة الحركية والسلوك، ثم يأتي دور الطبيب ليربط كل ذلك في صورة واحدة واضحة.

عياداتنا

عيادة هادئة وخاصة مبنية حولك

غرف خاصة ومواعيد لا تستعجلك ومنسق واحد يعرفك باسمك، لأن الرعاية هنا تسير على وقتك أنت وليس على وقت العيادة.

المواقعنعلنها للمدعوين أولًا · اعرف أكثر
المكانصورة توضيحية وليست من عيادة Jvty
العضويات

طريقتان للبداية ومعيار واحد للرعاية

يمكنك أن تبدأ ببرنامج التأسيس لمدة اثني عشر أسبوعًا، أو أن تلتزم بالسنة الأولى كاملة، وفي الحالتين يكون البرنامج تحت إشراف طبيب ومبنيًا على إعادة القياس.

التأسيس

اثنا عشر أسبوعًا تبدأ فيها من قياس حقيقي

تعرّف على التأسيس

يشمل التأسيس:

  • تحاليل دم شاملة مع تحاليل متابعة موجّهة
  • فحص تكوين الجسم DEXA
  • اختبار اللياقة القلبية التنفسية VO₂ max
  • تقييم الطبيب ومراجعة النتائج وجهًا لوجه
  • خطة شخصية للتغذية والتمارين والنوم والضغط
  • متابعة مع أخصائي التغذية والأداء البدني والمعالج السلوكي
  • إعادة القياس ومراجعة الطبيب في الأسبوع الثاني عشر
  • منسق عضوية وتواصل منظم مع الفريق
قارن بين العضويات →

الاستمرارية

سنتك الأولى كاملة مع دورتي قياس

تعرّف على الاستمرارية

كل ما في التأسيس، بالإضافة إلى:

  • دورة قياس كاملة ثانية
  • تحاليل دم شاملة مكررة مع تحاليل متابعة موجّهة
  • إعادة فحص DEXA
  • إعادة اختبار VO₂ max
  • تسعة أشهر إضافية من المتابعة مع الفريق
  • دعم سلوكي أكبر للنوم والضغط
  • مراجعة طبية في نهاية السنة
  • خيار التجديد السنوي بقيمة 30,000 ريال
قارن بين العضويات →
فريقك

فريق كامل وليس مجرد فحص

النتائج لا قيمة لها إن لم يساعدك أحد على العمل بها، ولذلك تعمل خمسة تخصصات سريرية مع منسق عضوية على خطة واحدة، وعندما تحتاج طبيبًا مختصًا نرتب لك التحويل.

01الطبيب

يقود التقييم ويربط النتائج ويراجعها معك، ويشرف على الخطة وعلى أي تحويل لطبيب مختص.

02التمريض

العلامات الحيوية والتنسيق والتحضير السريري في أيام الزيارة.

03أخصائي التغذية العلاجية

تقييم التغذية وخطة شخصية ومتابعة منظمة.

04أخصائي الأداء البدني

اختبارات الوظيفة وخطة التمارين وإعادة التقييم.

05المعالج السلوكي

النوم والضغط وتغيير العادات، وهو الجزء الذي تتجاهله أغلب البرامج.

06منسق العضوية

المواعيد والتحويلات والسجلات ودعم العضو، وليس فرزًا طبيًا.

قصص الأعضاء

“سننشر هنا قصص أعضائنا بعد موافقتهم الكتابية، وذلك بعد أن تُكمل أول مجموعة إعادة القياس في الأسبوع الثاني عشر.”

المجموعة الأولى · القصص بانتظار موافقة الأعضاء [يُحدَّد لاحقًا]
اعرف أكثر

الأسئلة الشائعة

لم تجد إجابتك هنا؟ تصفح جميع الأسئلة

ما الفرق بين Jvty والفحص السنوي المعتاد؟

الفحص السنوي في الغالب لقطة سريعة، فيها بعض تحاليل الدم وزيارة قصيرة ونتيجة تقول إن الأمور طبيعية أو غير طبيعية، أما Jvty فهو برنامج متكامل نقيس فيه جوانب أكثر بكثير من طريقة عمل جسمك، ثم يحوّل الطبيب هذه النتائج إلى خطة واحدة، ويساعدك الفريق على تطبيقها طوال اثني عشر أسبوعًا، وبعدها نعيد القياس لنرى ما الذي تغيّر فعلًا.

البرنامج يكمّل دور طبيبك ولا يحلّ محله، ويمكنك مشاركة تقريرك مع أي طبيب تتابع معه.

ماذا يحدث خلال برنامج التأسيس لمدة 12 أسبوعًا؟

تبدأ بتقييم كامل يشمل تحاليل الدم وفحص DEXA واختبار VO₂ max والعلامات الحيوية وتقييم الطبيب، إلى جانب جلسات مع أخصائي التغذية وأخصائي الأداء البدني والمعالج السلوكي، ثم يراجع الطبيب معك النتائج وجهًا لوجه ويضع الخطة، وفي الأسابيع التالية يعمل معك الفريق على التغذية والتمرين والنوم والضغط، وفي الأسبوع الثاني عشر نعيد التحاليل الموجّهة ونعيد تقييم الوظيفة الحركية، ثم يناقش معك الطبيب ما تغيّر.

لمن صُمم برنامج Jvty؟

للبالغين الذين يشعرون بصحة جيدة بشكل عام ويريدون أن يحافظوا عليها، أو الذين يريدون أن يفهموا المخاطر قبل أن تتحول إلى مرض، وعندهم استعداد حقيقي للعمل على خطة، أما إذا كانت لديك مشكلة طبية قائمة فسيخبرك الطبيب هل البرنامج مناسب لك الآن أم أن الأولى أن تبدأ بطبيب مختص.

ماذا لو ظهرت نتيجة تحتاج تدخلًا عاجلًا؟

يتواصل معك الطبيب مباشرة ويشرح لك النتيجة ويرتب الخطوة التالية، بما في ذلك التحويل إلى طبيب مختص مناسب، بينما يتولى منسق العضوية إجراءات التحويل والسجلات.

كم تبلغ تكلفة Jvty؟

برنامج التأسيس بقيمة 28,000 ريال لمدة اثني عشر أسبوعًا، وبرنامج الاستمرارية الذي يجمع التأسيس مع تسعة أشهر من مرحلة المتابعة بقيمة 48,000 ريال للسنة الأولى، وبعد السنة الأولى يكون التجديد السنوي بقيمة 30,000 ريال، وجميع الأسعار بالريال السعودي، وأي ضرائب مستحقة نوضحها لك قبل أن تلتزم.

وإذا بدأت بالتأسيس فيمكنك أن تكمل بعد مراجعة الأسبوع الثاني عشر إلى مرحلة المتابعة لمدة تسعة أشهر بقيمة 20,000 ريال، فيصبح المجموع مساويًا لتكلفة السنة الأولى.

ابدأ بقياس حقيقي بدل التخمين

تبدأ العضوية ببرنامج التأسيس لمدة اثني عشر أسبوعًا.

اطلب دعوة